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Colesterolo alto? Ecco i rimedi naturali più efficaci per ridurlo senza farmaci
Cos’è il colesterolo e perché è importante Il colesterolo è una sostanza lipidica fondamentale per il nostro organismo. È presente …
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Come ridurre il colesterolo senza farmaci
Giulia Romano
Cos’è il colesterolo e perché è importante Il colesterolo alto è una condizione medica che …
Test di aritmetica: 33−11−11. Sei sicuro di saperlo?
Elisa Bianchi
Introduzione In un mondo in cui le abilità matematiche sono sempre più richieste, il test …
L’abitudine serale che favorisce la regolarità intestinale
Elisa Bianchi
Cos’è la regolarità intestinale? La regolarità intestinale si riferisce alla frequenza e alla consistenza delle …
Mangiare avena a colazione: ecco come abbassa il colesterolo e migliora la salute
Marco Ferri
Cos’è l’avena e i suoi benefici nutrizionali L’avena è un cereale appartenente alla famiglia delle …
Il super alimento che pulisce il tuo intestino: non è quello che pensi
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Introduzione Negli ultimi anni, abbiamo assistito a una crescente attenzione verso i super alimenti, che …
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Consumo quotidiano di fette biscottate: impatti su colesterolo, glicemia e pressione arteriosa
Introduzione Le fette biscottate sono un alimento comune nella colazione di molte persone e rappresentano …
Pasta e glicemia: il trucco del “raffreddamento” per dimezzare l’indice glicemico.
Cos’è l’indice glicemico? L’indice glicemico (IG) è un valore che misura come i carboidrati contenuti …