LE NEWS DEL GIORNO

Lenticchie con foglie di alloro pronte per un piatto di Capodanno.

Lenticchie a Capodanno? Aggiungi l’alloro o passerai la notte con la pancia gonfia

Luca Mariani

Introduzione alle lenticchie e al loro significato a Capodanno Le lenticchie a Capodanno sono un …

Colazione salata per diabetici: piatto con avocado, uova e pomodori freschi.

Colazione per diabetici: dimentica le fette biscottate, prova questa alternativa salata.

Giulia Romano

Perché è importante una colazione equilibrata per i diabetici Iniziare la giornata con una colazione …

Bicchiere di acqua calda su tavolo, simbolo di benessere per colesterolo e glicemia.

Bere acqua calda ogni mattina: ecco cosa succede a colesterolo e glicemia

Marco Ferri

Introduzione Bere acqua calda ogni mattina è una pratica semplice che sta guadagnando sempre più …

Infuso di radici detox in una tazza, ideale per il riposo notturno e la purificazione.

Detox notturno: l’infuso di radici che lavora sulle scorie mentre riposi.

Luca Mariani

Cos’è il detox notturno? Il detox notturno è un processo che avviene durante il sonno, …

Mozzarella fresca su un tagliere con pomodori e basilico, simbolo della dieta mediterranea.

Mangiare mozzarella tutti i giorni fa bene? Ecco la verità

Luca Mariani

Introduzione La mozzarella è uno dei formaggi più amati e consumati in Italia e nel …

ALTRE NOTIZIE

Insalata fresca con verdure, simbolo di alimentazione sana e possibile causa di gonfiore addominale.

Insalata e gonfiore addominale: ecco perché può peggiorare la digestione

Introduzione Il gonfiore addominale è un disturbo comune che colpisce molte persone, spesso causando disagio …

Immagine di cibi da evitare in caso di reflusso gastroesofageo per un sonno sereno.

Soffri di reflusso? Ecco cosa devi assolutamente evitare per tornare a dormire sereno

Cos’è il reflusso gastroesofageo Il reflusso gastroesofageo è una condizione medica comune caratterizzata dal ritorno …